Danza Mistica e respiro vitale, 01 – 04 – 17, sperimentiamoli con Anna

Il pranayama o respiro vitale e la danza mistica sono pratiche dello Yoga del Kashimir, che è un’arte di riassorbimento, di dissolvimento, non uno Yoga dell’acquisizione. Nello Yoga classico certi movimenti del corpo (asana, mudra), sono usati per risvegliare l’energia. Si pensa che l’energia risvegliata vada a liberare in noi certe casse di risonanza: chakra, e che, quando esse saranno abbastanza purificate si acceda ad una cassa di risonanza superiore che è la comprensione. Ma questo cammino progressivo è dualista e fonte di smarrimento. Lo yoga del Kashmir stimola la scoperta corporea di spazi di libertà, senza peso, né sostanza. Quando si … Continua a leggere Danza Mistica e respiro vitale, 01 – 04 – 17, sperimentiamoli con Anna

A marzo: assistenza ospedaliera e domiciliare

Prestazioni socio-assistenziali per il nucleo familiare  È il piano sanitario per chi vive solo o non vuole pesare sui propri familiari, in caso di necessità di cure e riabilitazione dopo un ricovero causato ad esempio da un infortunio domestico. Attraverso Shangri-lha/SMP si organizza ed invia direttamente prima in ospedale e poi a casa il personale assistenziale di cui hai bisogno per attivare tempestivamente le cure e recuperare il tuo stato di salute dopo l’infortunio. 240 ore in ospedale: 120 € (a nucleo familiare) 240 ore in ospedale + 50 a domicilio: 150 € (a nucleo familiare) 240 ore in ospedale + … Continua a leggere A marzo: assistenza ospedaliera e domiciliare

Efficacia degli estratti di maitake nell’indurre l’apoptosi (morte programmata) delle cellule tumorali

Grifola frondosa, le sue proprietà  Il fungo medicinale maitake (Grifola frondosa) ha proprietà terapeutiche davvero degne di nota: stimola il sistema immunitario e contrasta con efficacia la sindrome metabolica. Come gli altri funghi medicinali, quali reishi (Ganoderma lucidum), shiitake (Lentinula edodes), ABM (Agaricus blazei Murrill), Hericium erinaceus e Cordyceps sinensis, anche il maitake possiede principi attivi capaci di rinforzare le difese dell’organismo, rappresentati soprattutto dai betaglucani. Più precisamente, l’assunzione di Grifola frondosa stimola l’attività di particolari globuli bianchi, quali macrofagi, linfociti T e cellule NK (natural killer), potenziando la risposta immunitaria. Negli ultimi anni la scienza ha indagato gli effetti protettivi che Grifola frondosa può esercitare anche nei confronti di alcune patologie neoplastiche a tendenza metastatica o ad alto tasso … Continua a leggere Efficacia degli estratti di maitake nell’indurre l’apoptosi (morte programmata) delle cellule tumorali

Una decina al giorno levano il medico di torno

Nutrition Foundation of Italy ha pubblicato un’interessante sintesi delle numerose ricerche e studi clinici sugli effetti del consumo di frutta secca a guscio. Ne esce un quadro incoraggiante al consumo di noci, mandorle, nocciole e pistacchi se inserito all’interno di un’alimentazione bilanciata. Nutrition Foundation of Italy ha pubblicato un’interessante sintesi delle numerose ricerche e studi clinici sugli effetti del consumo di frutta secca a guscio. Ne esce un quadro incoraggiante al consumo di noci, mandorle, nocciole e pistacchi se inserito all’interno di un’alimentazione bilanciata. Il consumo regolare di frutta secca a guscio esercita effetti benefici sulla salute grazie alla presenza di acidi grassi insaturi ed altri composti nutrizionalmente … Continua a leggere Una decina al giorno levano il medico di torno

Campagna associativa 2017

Shangril-ha Società di Mutuo Soccorso ha bisogno di soci per raggiungere i propri obiettivi di servizio. I nuovi soci sono fonte di idee innovative, nuovi progetti e modalità alternative per fare la differenza nella comunità. Questi sono alcuni strumenti che renderanno più semplice chiedere a potenziali soci di iscriversi alla Società. Associarsi a Shangri-lha Società di Mutuo Soccorso vuol dire entrare in una famiglia dove la condivisione, la crescita comune ed il rispetto contraddistingue la nostra realtà. I servizi proposti si concentrano sulla promozione e diffusione della mutua assistenza, mediante il versamento dei contributi di cui poter usufruire in caso di necessità personale … Continua a leggere Campagna associativa 2017

Tormalina Nera, la pietra della Purificazione

La Tormalina è un minerale primario che si forma nelle rocce plutoniche, ovvero quelle che solidificano più in profondità sotto alla crosta terreste, intrudendosi nel magma e poi risalendo verso la superficie in un lento viaggio che può durare migliaia di anni, portando con sé il proprio messaggio evolutivo cristallizzato nelle viscere alchemiche della Terra. Esistono Tormaline di svariati colori (verdi, rosa, marrone, blu, gialle…), poiché la caratteristica delle Tormaline è la struttura, che rimane costante nonostante i componenti chimici possano cambiare, donando alla pietra un colore e proprietà di volta in volta diverse. La Tormalina nera, o Sciorlo, di cui … Continua a leggere Tormalina Nera, la pietra della Purificazione

Prometti a te stesso

Di essere così forte che nulla possa turbare la tua serenità. Di augurare salute, felicità e prosperità a ogni persona che incontri. Di far sentire a tutti i tuoi amici che in loro c’è qualcosa di pregevole. Di guardare al lato positivo delle cose e di far sì che il tuo ottimismo diventi realtà. Di pensare solo al meglio, di impegnarti solo per il meglio e di aspettarti solo il meglio. Di essere felice del successo altrui come se fosse il tuo. Di dimenticare gli errori del passato e di perseverare per ottenere maggiori risultati futuri. Di essere sempre allegro … Continua a leggere Prometti a te stesso

Donazione mensile – Unisciti all’Esercito di Oliver

Chi è Oliver? Oliver, è un orso bruno, sopravvissuto 30 ANNI in una fattoria della bile, rinchiuso in una  ‘full metal jacket‘ uno strumento di tortura medievale che serve a mantenere ancorato il catetere usato per drenare la bile attraverso un foro praticato alla cistifellea. Era così stretta al petto da comprimergli i polmoni. Il suo corpo rachitico e deforme era a pezzi dopo decenni trascorsi in una piccola gabbia. Guarda questo video che racconta la storia di Oliver: Uniciti all’Esercito di Oliver Quello che è accaduto ad Oliver è talmente incredibile, brutale e inquietante che la sua storia è … Continua a leggere Donazione mensile – Unisciti all’Esercito di Oliver

Un’acqua piena di sorprese…

L’acqua di cocco è una bevanda completamente naturale, ricavata estraendo il liquido presente nelle noci di cocco più giovani, ancora verdi. La migliore acqua di cocco è di provenienza biologica e non contiene alcun tipo di coloranti o di conservanti. Può essere acquistata online e nei negozi di alimentazione naturale. Presenta un contenuto molto basso di zuccheri, grassi e calorie. E’ ricca di vitamine e di sali minerali. Contiene vitamina C e vitamine del gruppo B, oltre a calcio, potassio, ferro e magnesio. Può rappresentare un’ottima bevanda da assumere per rinfrescarsi e reidratarsi o come integratore naturale, per via dei suoi numerosi benefici per la salute. Vi presentiamo i principali. 1) … Continua a leggere Un’acqua piena di sorprese…

Padelle che inquinano…

Le padelle di teflon possono essere pericolose per la salute. A sostenerlo un’autorità in materia, l’Agenzia per la protezione ambientale statunitense (Epa), che ha chiesto alle aziende di eliminare il Teflon entro il 2015. O meglio la sostanza realmente pericolosa si chiama acido perfluoroctanoico (Pfoa), utilizzata nella fabbricazione di utensili da cucina antiaderenti e di materiali come il Teflon, appunto. L’obiettivo è di ridurne del 95% emissioni e livelli entro il 2010, e di procedere alla loro eliminazione entro il 2015. Già lo scorso anno le cronache parlavano di un rimborso da 85 milioni di dollari che la Dupont, la … Continua a leggere Padelle che inquinano…