
Danza Mistica e respiro vitale, 01 – 04 – 17, sperimentiamoli con Anna
Il pranayama o respiro vitale e la danza mistica sono pratiche dello Yoga del Kashimir, che è un’arte di riassorbimento, di dissolvimento, non uno Yoga dell’acquisizione. Nello Yoga classico certi movimenti del corpo (asana, mudra), sono usati per risvegliare l’energia. Si pensa che l’energia risvegliata vada a liberare in noi certe casse di risonanza: chakra, e che, quando esse saranno abbastanza purificate si acceda ad una cassa di risonanza superiore che è la comprensione. Ma questo cammino progressivo è dualista e fonte di smarrimento. Lo yoga del Kashmir stimola la scoperta corporea di spazi di libertà, senza peso, né sostanza. Quando si … Continua a leggere Danza Mistica e respiro vitale, 01 – 04 – 17, sperimentiamoli con Anna